第一百二十九章 帮你就是害你啊（第1页）

正当晌午，空中那颗大火球缓缓向当中靠拢，那温度也是一点点增加。

比之前更热了，热的唐珺脱去外套，穿着一件极为单薄的衣服。

跑到学院门口，唐珺寻找刻有自己名字的石头。

隔着老远看见是竹筐，唐珺不以为意。

毕竟也是，一个竹筐能承受多大的重量。

可当他看见自己的竹筐时，他笑了

“还真是煞费苦心啊，不过不用魂力的话，哥也是轻松抬起来。”

属于唐珺的竹筐，里面不是石头。。。而是一个被铁网固定好的铁块。

唐珺提了提，大约五十公斤的样子。

之后轻松搬上自己的后背，背着就走了出去。

赵无极和大师在这里看着，也是吃惊。

赵无极微微合拢嘴“那孩子确定没用魂力?”

大师点点头“那孩子没用，单手说是可以达到五百斤。”

赵无极“那为什么不再重一点呢？”

大师“我也想，可是最近铁比较贵，而且老抠弗兰德没给那么多钱。”

赵无极“……”

一行八人都已经跑了上去。

每个人身上的重量都不一样，戴沐白，唐三背着15公斤的石块，小舞、朱竹清和马红俊身上的负重是十公斤，宁荣荣和奥斯卡只有五公斤。

到达学院东边的小:树林是三公里，一个来回是六公里，而他们要完成十个来回的路程。最关键的是不能用魂力。

唐珺默默地匀跑，即便背后背着一个一百斤的大铁块，他也是和其他人一样的度。

而等到一个来回，也就是六公里过了之后，除唐珺之外，唐三，小舞，朱竹清，戴沐白，马红俊脸上露出疲态。

至于宁荣荣和奥斯卡，早已经汗流浃背了。

奥斯卡看着什么事都没有的唐珺，苦笑道

“我说小珺珺，你怎么跟怪物一样，脸不红，气不喘。”

摇摇头，唐珺看着众人这样，不禁说道

“我们这样下去不行，你们连跑步都不会吗？如果继续像第一圈这样的话，我们坚持不下来。”

“跑步?小珺你的意思是?”唐三暗道，跑步还有什么特别的方法吗?

“跑步的规矩很多，有些人可以跑几公里，有人则可以从早跑到晚。”

“除却自身身体素质之外，还有的就是呼吸了，跑步之时呼吸要保持均匀，尽量鼻子喘气，这样不会口干舌燥。呼吸的频率尽量和自己奔跑的频率吻合。”

“还有，每次落脚，尽量脚跟着地，而不是脚尖着地，跑步承载负荷最大的就是双脚而不是双腿。”

“另外我们几个尽量聚集在一起，谁坚持不住了，大家搭把手，我想大师的意思就是如此了吧。”

众人皆感觉唐珺之言有理，而奥斯卡已经感动得热泪盈眶了“唔，u1i小珺珺，你是不是怕我们累到，你用心良苦了。”

心里顿感恶心，唐珺一把把朱竹清后背上的竹筐拿下来，把石头放在自己的铁块之上。

“矮油~小珺珺你不爱我了，居然踢我?”

奥斯卡继续光贱。

“谁为了你们啊？不要想太多，我自己可是可以轻松完成这个，可是只我自己完成没用，我不想吃不上饭而已。”给自己找了一个理由，唐珺把竹筐还给朱竹清。

朱竹清若有所思，依旧是清冷的样子

“荣荣把你的给我吧，我坚持不住了，再给你。”

众人也是恍然大悟，开始了分配任务。

重点照顾宁荣荣和奥斯卡这两个辅助。