第13章 斗气师的基础（第2页）

顿时大家都按照“练气式”的姿势要求做好。

姿势虽然简单，但是同样的动作保持不了多久，就有人双膝弯的程度慢慢的不同。

大部分学员的双腿开始略微的抖动，先的很吃力的样子。

反倒是周俊这个年龄最小的孩子做的‘深、平、稳’。

杰克老师四处走动着，指点着大家的动作，同时一边讲解着斗气的简单知识。

当斗气觉醒之后，斗气师们可以通过练气式来增加自己斗气的含量，当然练习的方式不止这一种。

离开初级学院到达高级学院或者加入各大宗门后，会学习到各种不同的锻炼斗气的方法。

斗气师分为十个阶段，分别是斗士、斗师、斗将、斗帅、斗王、斗皇、斗宗、斗尊、斗圣、斗帝等，每1o个斗气等级对应一个斗气称号。

初级的斗气师也就是刚入门的斗士阶段斗气师，因为体内斗气含量少，最先需要做的便是提升自己的斗气含量。

斗气是人体通过吸收自然精华而形成，良好的体魄可以有助于我们吸收斗气和练习斗气。

因此这个阶段斗气师还需要不断的锻炼体制。

当达到斗师阶段之后，身体强度也得到了一定程度的锻炼，就需要接着学习一定的格斗技巧，为之后的斗气运用打下基础。

当斗气等级到达斗将阶段，才是可以真正的将斗气开始应用起来。

吕龙这些高年级的学员为什么在对战周俊他们时可以轻松自如，不只是因为年龄体格占据了优势，更重要的是因为接受了斗气师的训练。

所以他们的体格强于普通人，即使没有运用斗气，依然可以轻松的打败同龄人，甚至是没有斗气的成年人。

“累死了，做一名斗气师可真不容易啊！”张壮推开门。

进了宿舍就趴在了柔软的被褥上，似乎终于解放了一样。

王莽迎合道：“是啊，这一天天的不是练斗气就是身体锻炼，我感觉我都瘦了一圈了，就连上个文化课都感觉索然无趣，头晕脑胀的。”

“估计也就我们的周俊能天天乐此不疲的修炼，你看我们每天逃还来不及呢，他每天下课后还继续修炼，简直不像个正常人。”也不知道张壮这是在夸赞周俊还是在骂他。

对于一个孩子来说，玩才是天性。

天生就来练斗气的人在他们眼里哪里还像个正常人。

可他们那里知道周俊从小就开始打铁，打铁远比这学院的生活更加的无趣。

每天上午的学院课程完成后，下午周俊都会继续在学校的练习场继续的练习斗气。

到了黄昏，他还要完成他那勤工俭学的工作，每天的日程安排的满满当当的。

如果真有空闲的话，恐怕也就只有晚饭后，周俊才会留给自己一点时间。

这样的日子对于周俊来世平淡却又充实。