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  陈述白见她居然这么听皓雪的话，皱眉道：“这是什么方法，她也没做过水下训练，你倒是信她。”

  夏暄和小脸顿时严肃道：“大嫂是跳舞的，我们四舍五入算是同行，而且等我学会了，还能教她怎么跳水下舞。”

  说完，小丫头又潜进了水里，陈述白透过水面看她在底下翻腾，这个动作很不好做，尤其是水的阻力和浮力在她翻腾一个动作后就会来打乱她。

  像是个初学者，有些笨拙，但胜在，愿意尝试和努力。

  就在她练了一会后，陈述白又走了过来，夏暄和想着他可能不同意自己的训练方式，皱起眉头想办法，忽然，面前递来了一个透明的夹子，抬眸，就听他说了句：“用鼻夹，不然水灌进鼻子，要是再流血，可没人再给你送汤。”

  夏暄和听罢，顿时松了口气，拿过来夹在自己秀气的鼻尖上，问他：“可以吗？”

  陈述白听着她的声音变得又细又尖，顿时好笑道：“你自己下水试试。”

  说完，就起身走了。

  夏暄和握着计时器在水底继续训练，戴了鼻夹果然鼻子好受了些，就这样一直练到傍晚，陈西琪过来找她时，是从水里捞出来的。

  “差点以为你家住水里了。”

  夏暄和趴在水池边，“东海龙宫小太子。”

  陈西琪笑了声：“你确定这样有用？”

  “要不你试试？”

  陈西琪果然下水了，不到一分钟，骂骂咧咧道：“这好难啊！”

  “废话，简单还要让你这个世界冠军做啊？”

  陈西琪被她一戴高帽，瞬间没脾气了，于是便拿过她的计时器，叹了声道：“我也想帮你，但1o9B，我比你砸的次数还多。”

  夏暄和做了个深呼吸，再次潜入水里做阻力训练，陈西琪则给她按表，一直到吃完晚饭，她还来水里练。

  陈述白站在门口看她，训练馆已经没有其他人了，就这个丫头还在固执地重复训练，1o9B就像她的一道枷锁，天花板。

  想到这，他走出跳水馆，此时屋外繁星满天，映着道路格外宁静，两条长腿迈进6上训练馆，就朝一座铁环走了过去。

  “陈、陈指导！你拆铁环干嘛！”

  陈述白轻松地就把一座滚铁环扛到了跳水馆，刚放到水里，就朝她道：“用这个固定姿势，现在水是你的阻力，铁环也是，但你不用再调整翻腾的姿势，能快一点。”

  夏暄和清瞳一睁，她要练的是破除阻力的翻腾，水的浮力一旦扰乱动作只会拖延她的时间，如果身体固定在铁环里，她在滚上来的时候能呼吸，而且固定了抱膝姿势，只要好好翻就行！

  “谢谢陈指导！”